Sonhar é fundamental, mas conheça seus irmãos mais velhos: a disciplina e o equilíbrio

“O que não me mata, torna-me mais forte”
Friedrich Nietzsche (1844-1900), filósofo, escritor, estudioso de línguas clássicas e compositor alemão

Quem me acompanha por aqui sabe que não recomendo a ninguém que paute sua própria vida pelas redes sociais, através daqueles posts onde todos são felizes e saudáveis em seus barcos e carros de luxo. Mas também digo que é possível encontrar por lá entretenimento de qualidade e informação séria.

Foi em duas delas – no Instagram e no LinkedIn – que achei os dois pontos de apoio que pretendo usar neste texto, para falar da importância de praticar a disciplina e do necessário equilíbrio para mantê-la. Sem esses dois traços de comportamento, os projetos não saem do papel e os sonhos, bem, … permanecem apenas assim.

O primeiro deles vem do Instagram, no vídeo que fala da Regra do 8+8+8. Veja que ideia simples e poderosa: a receita diária para dividir as vinte e quatro horas do dia. Oito horas de bom sono e oito de trabalho duro. E as oito restantes? O vídeo sugere subdividi-las em “F’s”, “A’s” e “S’s”, significando Família, Felicidade e Fé, seguidas de Alimentação, Atividade Física e Aprendizado e, por fim, Saúde, Socialização e Sabedoria. Simples assim.

Uau!! Simples uma ova! Exige tremenda capacidade de manter-se disciplinado para atingir esse equilíbrio.

Torço muito que essa ideia faça tanto sentido para você quanto para mim. Por uma razão simples. Fora desse equilíbrio, é possível viver? Sim, mas não por muito tempo. E quando a falta de equilíbrio vier cobrar a conta, levando parte de sua saúde física ou emocional, a perda de produtividade não virá aos poucos. Ela será abrupta, de um dia para o outro, trazendo um enorme perde-perde, onde estarão envolvidas as empresas que nos contratam, os entes queridos que vivem à nossa volta e – no centro do furacão – nós mesmos, nossas carreiras e vidas, pessoal e profissional.

A convicção de que esse caminho é o melhor foi o que me motivou a encerrar minha carreira executiva e fundar a ElaboreOnline, onde pudesse pensar e planejar soluções que apresentassem resultados usando essa linha de trabalho. “Toda regra tem exceção”? Tem! Muitas vezes sairemos da trilha de prática desse exercício de busca do equilíbrio, o que é natural e não será um problema, se tivermos a disciplina de voltar ao necessário equilíbrio.

Como nunca gosto de propor um caminho sem dar uma dica de como executá-lo, transcrevo abaixo o texto que achei no LinkedIN, o qual, creio, ajudará a criar os hábitos que levem ao comportamento acima. Para mim, que apesar de adotar, por questão de economia apenas, meu primeiro e último nome, mas que tenho um “Simonetto” no meio, denunciando a origem italiana da minha famiglia, fez sentido.

Veja se fazem sentido para você, os SETE CONCEITOS ITALIANOS QUE VÃO MUDAR SUA VIDA:

1. 𝙄𝙡 𝙙𝙤𝙡𝙘𝙚 𝙛𝙖𝙧 𝙣𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚. “A doçura de não fazer nada” – Domine a arte de aproveitar o momento sem a necessidade de ser produtivo ou ocupado. Tire um tempo para recarregar. Você terá suas ideias mais criativas se der uma pausa para a sua mente;
2. 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙖 𝙡𝙚𝙣𝙩𝙚. “Apresse-se devagar” – É melhor dar pequenos passos na direção certa, do que grandes saltos na direção errada. Estabeleça metas pequenas e de curto prazo, não tente realizar tudo de uma vez;
3. 𝙁𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙚𝙜𝙜𝙞𝙖𝙩𝙖. “Dê um passeio” – Os italianos têm um ritual noturno: dar um passeio com os entes queridos após o jantar. Dê um passeio para limpar sua mente, reduzir o estresse e a ansiedade e se conectar com o ambiente ao seu redor;
4. 𝙇𝙪𝙥𝙪𝙨 𝙞𝙣 𝙛𝙖𝙗𝙪𝙡𝙖. “O lobo no conto de fadas” – Sempre há um obstáculo inesperado virando a esquina. Se planeje para o risco, especialmente se as coisas parecerem boas demais para serem verdade;
5. 𝘼𝙣𝙣𝙞, 𝙖𝙢𝙤𝙧𝙞 𝙚 𝙗𝙞𝙘𝙘𝙝𝙞𝙚𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝙫𝙞𝙣𝙤 𝙣𝙤𝙣 𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙣𝙤 𝙢𝙖𝙞. “Anos, amores e taças de vinho, esses nunca devem ser contados” – A idade é apenas um número. Você nunca é “velho demais” para se reinventar. A vida é curta e deve ser vivida ao máximo. Aprecie e celebre os momentos mais agradáveis;
6. 𝙎𝙥𝙧𝙚𝙯𝙯𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖. “Fazer algo parecer fácil” – Tente cultivar um senso de facilidade em tudo o que faz, mesmo enfrentando desafios. A confiança tranquila é altamente sedutora;
7. 𝙇𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 𝙚́ 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙖. “A vida é bela” – Você não precisa de grandes marcos para mudar sua vida e experimentar a alegria. Perceba as pequenas coisas: o primeiro gole de café, um pôr do sol deslumbrante, uma longa risada com os amigos.

E você? Consegue equilibrar-se? Torço por nós!